Papa hīkoi taputapu Cardio me te kakau
Mō tēnei tūemi
1. Ko te hanga mahi taumaha ka taea e ia te tu atu i te 100KG o te taumaha, 420 * 1050 mm te waahi hikoi e whakarato ana i a koe he wheako hakinakina pai ake.
2. Kei te waatea i roto i nga taumata tere 0-12 KPH e whakahaerehia ana e te mamao i roto i te ringaringa pai ake te wheako whakahaere, te mana mamao ahokore me te 15m tawhiti whai hua he ngawari ki te whakahaere.
3. Ko te rahi kiato he ngawari ki te penapena ki tetahi waahi pai, ko te hoahoa mama me nga wira ngawari ka ngawari te neke, nga waewae rapa me nga pou ka whakaiti i te haruru me te wiri me te tiaki i te papa.
4. Ko te patene pakaru ohorere te whakapumau i te haumaru o te kaiwhakamahi, te awhina ki te whakapai ake i to oranga ngakau, te whakanui i to hauora, me te tahu ngako, e tika ana mo nga tari tari me nga tangata e hiahia ana ki te korikori tinana.
5. He nui to tatou kaha hua me te kaha ki te whakatutuki i nga whakaritenga ota.
6. He hua tino pai mo te pakihi ipurangi me te hoko pouaka whakaata.
Whakaahuatanga Hua
Ko ta matou wīra hiko hikoi hou he huarahi pai ki te korikori tinana me te whakangawari.Ka taea e koe te whakapai ake i te hauora o te ngakau, te tahu ngako me te whakahaere i nga uaua o raro.No reira, ahakoa kei te pirangi koe ki te whakakorikori, ki te pupuri ranei i te ahua o to tinana, he pai te whiriwhiri i tenei wīra hikoi.A ka taea e te 6.5 '' te matotoru te awhina i a koe ki te penapena waahi, ka taea e te whitiki rere whanui te whakatutuki i o hiahia.Hei taapiri, ko te hoahoa maamaa me nga wira ngawari e rua ka taea e koe te neke ki tetahi waahi e hiahiatia ana.Mo te hunga karekau he wa ki te haere ki te omaoma, he pai te whiriwhiri.
