Mīhini Mahi Cardio Whakangungu Whakangungu Aukume

TE WHARE WHAKAMAHI KATOA-I-KOtahiMa te miihini Marcy elliptical, ka taea e koe te whakangungu i to tinana o runga me o raro i te wa kotahi.He pai tenei mo te whakapakari i nga roopu uaua rereke me te mahi whakangungu matawhānui i te kainga
10 NGA TAUMATA AROHAKo tenei miihini whakangungu auaha e whakataurite ana i te hikoi, te oma, me te piki piki.Ka tae mai me te puku maataki ka taea e koe te huri i te parenga ki runga, ki raro ranei hei whakarite i to whakangungu kia rite ki o hiahia tinana.
Whakaaturanga MATA LCDKo tenei paihikara elliptical he mata LCD rorohiko e kaha ana te mahi a te pākahiko e taea ai e koe te aroturuki i te wa kua pahemo, te tawhiti o te haerenga, me nga kaarai kua wera i a koe e aro turuki ana i to ahunga whakamua ma te tirotiro i te whakaaturanga.
NGA KAUPAPA ME NGA KAUPAPA ERGONOMICHe mea whakapaipai ki nga ringaringa kua hipokina ki te vinyl, ka taea e tenei miihini omaoma kaainga te aro ki nga roopu uaua rereke me te huri i waenga i te whakangungu waewae me te ringaringa.Ko nga hikoi nui ka taea e koe te whakangungu haumaru ma te whakauru i nga rahi waewae katoa
HE KAUPAPA, he ngawari hoki ki te kaweKei roto i tenei taputapu korikori nga wira kawe kia pai te neke mai i tetahi ruma ki tetahi atu.Ka whakamanahia tona kounga me te iti o te kaihanga 1 tau kia taea ai e koe te whakanui ake i to hokonga kore he raru.
Momo hakinakina: Fitness me te Yoga
Ko tenei miihini cardio kiato he hoahoa tapuwae iti e taea ai e koe te whakanoho ki roto i nga ruma tino aukati i te waahi.
E rua nga hikoi nui e mau ana i o waewae i a koe e hikoi ana, kia noho haumaru, kia pai hoki to wheako mahi.
Ka tukuna ano e te Kmaster Elliptical Trainer nga kakau ergonomic o runga o te tinana ka huri te arotahi me te kaha mai i nga waewae ki nga ringaringa, ka taea e koe te whakarereke i o mahinga me te whakanui ake i te whanaketanga tinana katoa.